Gerincterápiával és tartásjavító tornával foglalkozunk a 14. kerületben, melyet ajánlunk mindazoknak, akik túlnyomó többségében ülőmunkát végeznek, derék- és hátfájdalmaktól szenvednek.
A gerincterápia bármilyen mozgásszervi probléma esetén hatékony megoldást kínál, és gyakorlatilag azonnal érezteti jótékony hatását. Nem okoz fájdalmat, nem masszázs vagy csontkovácsolás, hanem egy természetes módszer. Kiválóan alkalmazható egyensúlyzavarok, fülzúgás esetén is, de sérülések, balesetek utáni rehabilitációnál is remek kiegészítő kezelés! A gerincterápiát gyermekeknek is ajánljuk, megelőzés céljából. Ha szeretné kipróbálni Ön is a gerincterápia jótékony hatását várjuk szeretettel Zugló szívében. A kezelés kb. 1 órát vesz igénybe, mely után kb. 4-6 hét múlva javaslunk egy utókezelést. A gerincterápia során a medencecsont és a csigolyák a helyükre kerülnek, a lábak hossza kiegyenlítődik, könnyebb, fájdalommentesebb lesz a mozgás! A gerincterápiát gyógymasszázzsal is segítjük, melynek során a gerinc melletti feszes izmokat lazítjuk el és az elcsúszott csigolyákat tesszük helyre.
A gerinctorna, más néven tartásjavító torna szintén mindenkinek ajánlott korosztálytól függetlenül, de az ülő- és állómunkát végzőknek kifejezetten javasolt! A tartásjavító torna kétféle módszerrel zajlik: az egyiken olajos bemelegítés után nyújtó-erősítő gyakorlatokat, csavarásokat alkalmazunk, a másik módszer pedig a fit-ball, soft-ball használatával végzett gyakorlatok a gerinc mentén mélyebben fekvő izmok stimulálása érdekében, melyet Ön is kipróbálhat 14. kerületi óráinkon.
A tartásjavító tornával megszűnnek a problémák, kialakul a helyes, egyenes tartás, a hátizmok erősebbek, tónusosabbak lesznek!
Várjuk bejelentkezését foglalkozásainkra, kezeléseinkre, egyeztessen időpontot és felejtse el a fájó derekát, hátát, a rossz tartásból eredő problémákat! Órarendünket megtalálja weboldalunkon, látogasson el hozzánk Zuglóba!